Pic: kevygee

一眨眼夏天又快重來，沙灘船河戶外活動把周末schedule擠得密密麻麻，又是時候為今年準備一支常用的防曬工具。有不少人可能跟一樣心急，實在忍受不了塗上太陽油/防曬後要等十五二十分鐘才能「見光」；的確，傳統防曬用品都會叫大家要在曬前二十分鐘使用，產品才能有效防止UVA和UVB。

不想塗好防曬「黐立立」才上車出發，現在有臨急抱佛腳的好方法！NIVEA今年最新推出的面部和身體抗曬SPF50 PA++系列，引入了專利的即時抗曬技術，即塗即生效即跑出去面對太陽，而且加入了骨膠原，預防因曬得太多而引致的皺紋。

售價：$105.9（身體）、$55.9（面部）

查詢：2635 5951/www.nivea.com.hk

NIVEA Whitening Immediate Sun Protection SPF50 PA++

NIVEA Whitening Daily Face Fluid Immediate Sun Protection SPF50 PA++

Pic：Laurent Lavi Lazzeresky

有說，男人要減肥比女人容易成功得多，除了因為肌肉量較多能夠輕易消耗脂肪，男人在做運動方面普遍也比較能堅持。

但以塑形來說，單單是練好肌肉也還未夠，包裹著肌肉的皮膚如果不夠緊緻看起來皺巴巴甚至有橙皮紋，肌肉再厲害也不大敢秀出來吧？

Biotherm之前出過瘦身gel，這個4月則再推出這種有點2.0感覺的Firm Corrector──這次不是替你消脂，而是經由為皮膚補充骨膠原而達至緊緻效果。它含有深海巨藻和珍珠母貝精華，說是前者具有特殊彈力酵素因子，可以刺激表皮和真皮層的骨膠原增生135%，重建皮膚細胞結構；後者則是用來皮膚表面的凹凸紋，提升肌膚平滑和緊緻度。

研究說連續使用10天就已能見效，早晚用在手臂底呀hip位兩側呀等等皮紋重災區，大隻得來，也讓肌肉有個煥然一新的外殼。

售價：$380（200ml）

查詢：www.biothermhk.com

Biotherm Firm Corrector四月上市

最近天氣回南，身邊人的皮膚狀態忽然間集體變差，無他，整日整夜的大霧濛濛令污染物聚集，在外面活動一天回到家，即使立即洗面上toner做mask，明早睡醒上班又要受風吹雨打，一周累積下來，周末人放假、皮膚也要好好度一個假。

斷食，是透過不進食實體食物，只喝水、果汁、甚至完全不飲不食，來減輕內臟和循環系統的負擔，達到為身體排毒的效果。這個理論放在皮膚上，就變成「肌斷食」的概念。

肌斷食是讓皮膚休息、讓皮膚發揮先天的自我保護功能。平時我們使用護膚品，清潔呀保濕呀滋潤呀都由護膚品擔綱主演，皮膚都很「得閒」，漸漸連本來有的自我調節功能都喪失了，慢慢便會出現各種不正常狀況、功能錯亂，最後會連護膚品都神仙難救，時乾時油暗瘡粉刺都會接連出現。

找個周末讓皮膚放放假吧！肌斷食可以喚醒皮膚自身的新陳代謝和自我保護能力，令皮膚自行補充油質，更可以讓你更了解自己的皮膚是乾性、油性、還是混合性。

具體的做法，找兩三天（最好是周末）不用見人的日子，一早一晚在洗完面後，完全不上toner不上lotion，然後身處一個濕度正常的室內靜待兩小時。在這兩小時裡，皮膚會「醒覺」、會自然分泌油份，這時候你就可以觀察顴骨、兩頰的皮膚狀況，來判定你的膚質（不用看T字位）。

然後便可以再洗面，做搽toner塗lotion敷mask等一切平時會做的護膚程序。

多試幾次肌斷食，也會發現皮膚對護膚品的吸收能力有所提升。以後試新東西卻覺得「唔好用」時，別老是說被人搵笨，可能是你的皮膚「乜都唔啱」！

E/S Japan的KOO Miracle Cleasing潔面乳正是以肌斷食的概念來造一支洗面產品，讓皮膚在晚間入睡時專心排毒。（$398/100ml。查詢：2890 8255）