「足」智其謀

隨著男士們加班工作的情況愈見普遍，除精神疲勞外，另一個最嚴重的「重災區」，可算一雙沉甸甸的小腿以及雙腳。除需要定期按摩以減壓外，腳部的皮膚護理原來亦大有學問，除能避免一連串腳部皮膚毛病外，並為你的身體帶來煥然一新的感覺﹗

• 腳底，這個不見天的位置是男士皮膚護理中甚少留意的部位，除因男士們沒有如女士們般需要塗上腳指甲油的習慣外，由於於上班時雙腳多藏於鞋筒內，所以一般人均認同只要沒有腳臭便已足夠﹗其實男士腳部最常見的問題，是過多的死皮，這些由角質層積聚而形成的問題，是腳部皮膚病的罪魁禍首，所以近年日本吹起的foot spa風潮，推出了大量去除腳部角質層的產品，令男士重新關心腳部皮膚的健康。
• 皮膚乾燥，是男士們的常見的皮膚問題，特別是對於經常藏於皮鞋內的雙腳，所以於晚上沐浴後，應定期塗上適量的foot cream，而對於腳趾與趾甲周邊難纏的位置，由於較易出現死皮，其中一個直接的解決方法，是購買一支軟皮甲油，於剪除多餘的腳甲後，直接塗於甲邊，待十秒後便可用棉花抹去死皮，配合磨死皮專用的小挖子推抹死皮，使腳趾更清潔健康，這樣既可減少出現真菌感染的情況，即俗稱灰甲、香港腳，以及發炎等常見的腳部皮膚問題的主因。
• 要為腳部皮膚作護理以及促進血液循環，可於每晚睡前以熱水加入少量的massage oil，輕燙雙腳約十分鐘，並以雙手為小腿位置作簡單按摩即可。市面上亦有不少腳部的磨砂膏，可約每星期進行一次徹底的磨砂清理，特別是腳底以及後跟位置，可有效避免死皮的累積﹗
• 其實腳趾之間汗腺發達以及長時間焗於皮鞋內都是腳部問題的主要成因，所以回家後應馬上以清水洗淨後以乾毛巾抹乾；盡量避免穿著公用的拖鞋、於炎熱天氣可換上一些較通爽的鞋子，都是簡單直接的好辦法；而對於一些大汗男士，亦可於家中擺放一些氣味清新的foot spray以即時解決腳臭的毛病。
• NUXE Ultra Comfortable Foot Cream
• 全面為足部乾燥肌膚提供三大功效: 滋潤、舒緩、修護，效果持續24小時。蘊含珍貴蜂蜜成分，能迅速修護及潤澤粗糙龜裂的肌膚，而天然乳木果則能幫助癒合，舒緩乾燥肌膚的不適。結合藍薊、米糠、芝麻三種滋潤植物成份，給予肌膚持久及深層的滋潤，柔化表皮
• 細胞，令粗糙的足部肌膚回復柔嫩潤滑。75ml/$165
• Dr. Hauschka Rosemary Leg and Arm Toner
• 屬專為腳部而設的toner，由天然提取物混合而成，包括玫瑰精華油、蓖麻油、琉璃苣提取物，只要輕輕按摩於小腿位置，即有舒緩肌肉緊張以及通淋巴的功效，在按摩的同時亦能滋潤皮膚，功效顯著。 100ml/$310
• ReVive Moisturizing Renewal Body Lotion
• 其蘊含的獨家EGF及FGF成份，可有效改善皮膚的老化現象，並有抗氧化功能，能加速肌膚細胞的再生，；而FGF則能促進膠原蛋白合成製造，並有助維持肌膚的天然彈性，抵禦地心吸力影響，使肌膚變得緊緻及充滿彈性，由於滋潤功能顯著，特別適合男士們腿部的乾燥皮膚。200ml/$1,600
• Clarins Foot beauty treatment cream
• 蘊含兩種具高度滋潤及更生效能的天然植物精華萃取，乳木果含不皂化物以及初榨冷壓腰果油，具天然抗氧化物維他命Ｅ，保護肌膚免受自由基侵害。值得留意的，是其百里香精華油能潔淨肌膚，而提取自矽土的Laponite Powder®，具有啞緻效果，並吸收及鎖住皮膚表面的水分，發揮止汗效果。
• 125ml/$220
• 3101 0048 Dr. Hauschka
• 2505 5023 Luxe
• 2869 5816 ReVive
• 2994 6238 Clarins